Sposób przygotowania
Zagotuj wodę, 1 l na 100 g makaronu. Posól według uznania. Do gotującej się wody wrzuć porcję makaronu. Gotuj około 6. minut. Od czasu do czasu zamieszaj. Ugotowany makaron odcedź i przelej zimną wodą.
|
Wartość odżywcza w100 gugotowanego produktu
|
|
Wartość energetyczna
|
376 kJ / 89 kcal
|
|
Tłuszcz
|
0,9 g
|
|
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone
|
0,3 g
|
|
Węglowodany
|
16 g
|
|
- w tym cukry
|
1,0 g
|
|
Błonnik
|
1,4 g
|
|
Białko
|
3,5 g
|
|
Sól
|
0,02 g
|
mąka makaronowa pszenna, jaja płynne pasteryzowane 23%.
