Wholegrain pasta

Wholegrain Spaghetti

Lubella Wholegrain Spaghetti are long strands that pair beautifully with sauces and make a delicious, nutritious choice. Tasty, nutritious and easy to prepare — with Lubella, cooking is a true pleasure!

Sposób przygotowania

Na każde 100 g makaronu zagotuj 1 l wody. Możesz posolić. Wrzuć makaron, gotuj 8-10 minut, od czasu do czasu mieszając. Następnie odcedź.

Product ingredients

Nutritional values

Skład produktuX

Ingredients: wholegrain wheat pasta flour. May contain soya.

Wartości odżywczeX

Nutritional value	per 100 g dry product	per 100 g cooked product
energy	1547 kJ / 366 kcal	802 kJ / 190 kcal
fat	3,3 g	1,8 g
of which saturates	0,7 g	0,3 g
carbohydrates	66 g	33 g
of which sugars	1,9 g	1,8 g
fibre	3,9 g	3,5 g
protein	16 g	8,6 g
salt	0 g	0,01 g**
phosphorus	350 mg (50 %)*	171 mg (24 %)*
magnesium	82,0 mg (22 %)*	58,0 mg (15 %)*
iron	4,3 mg (31 %)*	2,1 mg (15 %)*
zinc	3,2 mg (32 %)*	1,7 mg (17 %)*
copper	0,40 mg (40 %)*	0,24 mg (24 %)*
manganese	1,7 mg (85 %)*	0,85 mg (43 %)*